В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с семенами льна. Он получается густым, с кремовой консистенцией и лёгкой ягодной кислинкой.
Ингредиенты:
- Семена льна— 1 Ст. ложка;
- Овсяное молоко — 300 Миллилитров (или вода);
- Ягоды— 50-70 Грамм;
- Банан— 1 Штука;
- Финики— 2 Штуки;
- Вода— 2-3 Ст. ложек;
Количество порций: 1
